银屑病皮肤保护

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为皮肤上局部或全身性的红斑、鳞屑和瘙痒等症状。据调查，全球约有1%的人口罹患银屑病，而在中国则有1.5%左右的患者。银屑病的治疗中，除了关注药物治疗以外，皮肤防护和护理同样重要。

皮肤防护

银屑病患者的皮肤很脆弱，常常会出现皮肤干燥、瘙痒、敏感等症状。为了保护皮肤，我们可以从以下几个方面做起：

1、定期使用滋润型无泡沫洗浴露

银屑病患者的皮肤容易受到刺激，以致瘙痒、红肿等不适症状产生。正确的洗浴方法可以有效减轻症状。银屑病患者应该选择滋润型无泡沫洗浴露，较为温和并且不会对皮肤造成刺激。洗澡水温度应该控制在38-40度之间，洗浴时间也应该控制在10-15分钟内。

2、使用滋润型润肤霜

银屑病患者皮肤通常很干燥，所以需要使用滋润型润肤霜来滋润皮肤，避免皮肤过于干燥引发更多的疼痛和瘙痒症状。建议选用无香料、无色素、无酒精的天然润肤霜，早晚涂抹2次，特别是在干燥的季节需要加强使用，即使皮肤没有症状也应坚持使用。

3、穿透气性好的棉质衣物

穿透气性好的棉质衣物能够让皮肤呼吸，减少皮肤摩擦和刺激的机会，并可以缓解皮肤发痒的症状。避免使用化纤制品，因为它们的通透性非常差，热度迅速提升，容易引起皮肤湿热，进而滋生细菌和真菌。

4、避免过度用力搓揉或拔毛

银屑病患者尽量不要过度用力搓揉或拔毛，以免引发皮肤过敏甚至受到更严重的刺激，可能会加重症状，使疾病恶化。应采用柔和、轻柔的清洁方式，切忌过度用力。

总之，银屑病患者需要时刻注意对皮肤的保护和护理，从日常生活中把握好皮肤防护和护理技巧，提高皮肤的健康水平，争取早日康复。